“哇！现在我真的很乱，突然通知我要去哥哥，一大早就去录歌，然后学跳舞。我只有一天左右。……”
8月18日下午，打开演员张俊宁的社交平台，你可以看到他在视频中对着镜头有点恐慌和匆忙，并开始一个新的“穿荆斩棘之旅”兴奋。视频上传不到24小时后，全景音乐比赛综艺节目《克服困难》第二季正式播出。在照片中，张俊宁穿着黑白表演服，带来了音乐《做你自己》的舞台，自信而公开地展示了镜头EndingPose(结束动作)。很难想象表演背后是如此紧张和短暂的准备时间。
不到一天，就会有初步的舞台表演.与从小崇拜的偶像同场.第一次挑战说唱音乐……在《克服困难》的舞台上，张俊宁作为一名演员，在演艺生涯中获得了太多的新鲜感。就在综艺节目热播时，张俊宁接受了封面新闻的采访，他说这段美妙的旅程更像是一次“圆梦之旅”。“我想把这段经历放在心上，之后，无论拍哪部戏，都会提醒我表演的初衷，享受当下。.享受表演。”
“实现学生时代的舞台梦想”
“其实是张俊宁”“张俊宁竟然参加了《穿越荆棘》”“他一点也没变”……
目前，在社交网络上搜索张俊宁的名字，可以看到网友们夹杂着意想不到和惊喜的评论。没想到这位出道17年的演员会选择在竞技综艺节目中与观众见面。更神奇的是，在参加《克服困难》之前，张俊宁没有太多参加真人秀的经验。就连他自己也在接受采访时表示，自己不太喜欢真人秀，大部分时间都在剧组演戏。
因此，当张俊宁出现在拥有数千名观众的舞台上时，他不仅在个人表演中唱歌跳舞，还与杜德伟合作.李承铉.方逸伦一起带来了合作舞台《拯救地球》，可见这对熟悉他银幕形象的观众来说是极为震惊的。
“在我看来，这是一次实现梦想的经历。”作为一名音乐专业的学生，他在首次亮相后不久就发表了音乐单曲。张俊宁说，决定参加真人秀的关键是他对音乐的长期热爱。“学音乐剧的学生一直有舞台梦。我以前也发过。EP，但是因为演戏没有时间宣传。另外，我很想挑战自己，所以我觉得这个节目很适合我。”
多年不参加综艺节目，一出现就是关于唱跳的。“高难度”参加真人秀的考验是显而易见的。首先，张俊宁的挑战从一开始就开始了。在已经播出的第一个节目中，我们可以看到，除了唱音乐《做你自己》，张俊宁还有一段solo舞蹈的展示，配合音乐的节奏鼓点，一招一式干净利落，力量十足，将现场气氛推向高潮。
但在这个唱歌和跳舞的第一个舞台背后，准备时间不到24小时。张俊宁笑着说，他直到最后一刻才知道自己要参加这个综艺节目，然后长沙，不到一天节目正式开始。“整个时间都很匆忙，从歌曲选择到编排，然后从学习舞蹈动作，一天内完成舞台表演。当我走在舞台上时，我仍然在不断地修改我的动作。我还要感谢我的好朋友李承炫，他也帮我看到了效果，并帮我调整了一下。”
张俊宁描述说，整个表演准备过程不仅令人兴奋，而且在他的演艺生涯中也是独一无二的。当聚光灯亮起时，他拿着麦克风出现在舞台中央，看着镜头，唱着一首歌《做你自己》，他在很短的时间内交出了合格的舞台答案。“在有限的时间内，有这样一个舞台呈现，我想我已经尽力了。”
“太棒了”
“HAPPYHAPPYSEARCHING\HAPPYHAPPYSEARCHING\这个世界需要幸福来拯救它……”重复“上头”轻快的旋律，再加上标志性的手势舞，当合作舞台《拯救地球》出现在屏幕上时，很多70后都掀起了.80后的“回忆杀”。对于同样出生于80年代的张俊宁来说，能够在舞台上与原唱杜德伟一起表演这首歌本身就太过分了“梦幻”的过程。
“这真的很奇怪。我是听德伟哥的音乐长大的，没想到能和他住宿舍.一起排练啊，最后还一起表演。”说到这里，张俊宁的语气并没有掩饰他的快乐。他还提到，一开始他不好意思加杜德伟的微信，但相处后，他发现对方很细致.善于照顾他人的前辈。“在接触德伟哥之前，他真的是一个偶像。但在相处了很长一段时间后，我发现他是一个非常温暖的哥哥，照顾我们，给我们准备柠檬汁等等，真的很棒。”
不仅张俊宁反复提到的杜德伟，在《克服困难》第二季中，还聚集了30多名不同领域的文艺工作者。30多人“哥哥”在聚光灯下挑战不同风格的音乐.表演形式，同时在镜头中展现友谊的点点滴滴，尽力为同一个舞台付出，也打动了观众。“哥哥”在相处的日子里，张俊宁还特别提到了另一位偶像任贤齐。“我觉得任贤齐哥反差很大。我从小就听他的歌长大，觉得他应该很酷。但在生活中，他是一个温暖的男人，也是一个能照顾队友的人。”
我可以和我的童年偶像一起上台，演绎我年轻时在耳机里反复播放的歌谣。恐怕只有张俊宁才能仔细感受到兴奋。虽然这种经历在生活中是罕见的，但表演背后的辛勤劳动也是这个舞台不可或缺的一部分。张俊宁说，其实这个合作舞台的准备时间并不比个人舞台丰富多少，而且舞蹈动作和队位也比较复杂，队员们要相互配合，让舞蹈看起来整齐划一。“我们几乎在练习室里浸泡，从早上到第二天早上，一遍又一遍地练习动作.抠细节。”
随着表演舞台的到来，张俊宁面临的歌舞作品只会越来越困难，比赛制度也会越来越残酷和复杂。只有不断地挑战自己，通过名字“艰难”只有这座山才能展现出一个你不会后悔的舞台。第一次尝试唱歌跳舞后，张俊宁还表示，他在节目中第一次挑战说唱。他不仅要自己写单词，还要在舞台上呈现内容。这个过程太过分了“摧残”了。
“为了写歌词真的很辛苦。我和队友一直在思考如何让它更酷，或者更适合音乐本身，并在创作时不断推翻和重写。每天都很晚，基本上写到清晨。简而言之，我觉得这段经历很酷，很愉快，值得回味。”
“对演戏的热爱可以挺过艰辛”
回到十五年前，当时一部电视剧《五星级酒店》的出现，让张俊宁饰演的潘玉龙成为了很多人童年的样子“白月光”男主角。即使时隔多年，出身贫寒却顽强倔强的潘玉龙依然被观众日思暮想。随后，《香港姐妹》中个性张扬的高天瑞.在《新边城浪子》中骄傲、自负、犀利的路小佳……一路上，张俊宁在荧屏上塑造的人物形象形成了许多80个.90后的青春岁月。因此，当张俊宁在网络上调侃年轻网友时，他是在调侃自己是年轻网友。“不红体质”有网友惊讶地站出来提问：“你不知道张俊宁演过多少角色吗？”
说到过去，张俊宁也感叹自己的演艺生涯也经历了起伏.跌宕起伏。“其实我出道很早，大二的时候就开始拍电视剧了。那时候是一个懵懂懂的人。.一个什么都不知道的孩子。刚开始拍戏的时候男一号，起点也很高。后来，也有一些低谷，根本没有拍摄，一直在等待。”
事实上，出道之作是由海岩编剧的《五星级酒店》中的男一号。在那个人身上。“海岩剧”成为影视流行的代名词之一的时代，张俊宁凭借自己的首次亮相一炮而红。当时，作为一名年轻的大学生，他无知地进入了娱乐圈。在接下来的十年里，他也尝试了很多挫折。“但在这个圈子里，我认为我非常喜欢表演，无论多么困难，都不要放弃。我也希望我的每一部作品至少都有价值，能给人们带来力量。”
张俊宁在演艺界起伏了十多年，但在这次《克服困难》中，张俊宁反复提到的艺人杜德伟伟.任贤齐已经沉浸在娱乐业近30年了。张俊宁提到，在与这些前辈的仔细交谈中，他也变得更加多维地看待生活。
张俊宁在《克服荆棘》中张俊宁在《克服荆棘》中张俊宁在《克服荆棘》中。
“我记得和任贤齐哥哥住在一起的时候，他会和我分享他最初的一些表演经历，这真的很痛苦。因为他拍了很多戏，但也从一些小人物，不断努力工作，然后慢慢得到别人的认可。我从他们身上看到了坚持不放弃的精神，我想如果你喜欢一件事，不管结果，只要热情做好，总会有收获。”
而这次参加综艺节目《克服困难》，在舞台上流汗，在练习室里煞费苦心，他也更加坚定了这个想法。无论赛制如何，.成绩如何，只要享受舞台，不后悔曾经付出，对张俊宁来说，就足够了。“这个舞台是表演的淋漓尽致。我想把这种感觉放在心里，然后无论在哪个剧组，拍什么戏，让我知道表演的初衷是享受现在。”
